코칭 칼럼 — 소마웰니스코치 장코치의 글
진단 한 번보다 오래 남는 건, 매주 읽는 한 편의 글입니다.
어떤 글을 만나나요?
세 갈래의 주제를 다룹니다. ADHD·뇌과학(주의·자기조절과 뇌가소성), PEM 정렬(몸·감정·생각을 고르는 법), 리더십·심리적 안전감(관계와 팀을 다루는 법)입니다.
왜 칼럼을 읽나요?
진단과 코칭이 '한 번의 만남'이라면, 칼럼은 매주 곁에 두는 길잡이입니다. 몸에서 시작하는 변화를 일상의 언어로 풀어, 다음 한 걸음을 가볍게 만듭니다.
글쓴이는 누구인가요?
몸에서 시작하는 변화를 안내하는 소마웰니스코치 장코치가 직접 씁니다. 브레인트레이너·라이프코치 자격과 25년 코칭·교육 경험을 바탕으로 합니다.
자주 묻는 질문
Q. 어떤 주제를 다루나요?
ADHD·뇌과학, PEM 정렬, 리더십·심리적 안전감 세 갈래를 중심으로 연재합니다.
Q. 글은 누가 쓰나요?
소마웰니스코치 장코치가 직접 씁니다. 브레인트레이너·라이프코치 자격, 25년 경력입니다.
Q. 칼럼만 읽어도 되나요?
물론입니다. 읽다가 내 상태가 궁금해지면 언제든 3분 무료 진단으로 시작할 수 있습니다.